فاصله حریم شخصی
با سلام و تبریک اعیاد شعبانیه بر شما دوستان عزیزم
و با تبریک 11امین ماهگردمان به خودم و عزیزم!
امروز با حریم فاصله ها در خدمت شما هستم و امیدوارم به دردتون بخورد!
یا حسین!
فاصله حریم شخصی شما با دیگران
درسال های 1960 روانشناسان به مطالعه و تحقیق در مورد رابطه انسان و حریم فیزیکی او علاقه مند شدندو رابطه ها را
در چند فاصله تقسیم کردند:
1. فاصله 0تا 45 سانتی متر (کسانی که تازه ازدواج کردند یا با دیگران رابطه خیلی نزدیک دارند)
2. فاصله 40 تا 120 سانتی متر ( روابط شخصی ولی نه صمیمی)
3. فاصله 20/1 تا 65/3 متر ( فاصله های اجتماعی )
4. فاصله 65/3 تا 6/7 متر ( فاصله های عمومی )
حریم اشخاصی مانند فضای اوربیتالی یک اتم است و قلمرو و حریم نیز مانند مدارات اتم دارای فاصله های معینی است.
این حریم ها را آلتمن (1975) درجه تقسیم نمود:
- مدار اولیه
- مدار ثانویه
- مدار عمومی
بعد در نمودار زیر 4 ناحیه آمده که رابطه بین من خصوصی و وارد شدن به من خصوصی افراد دیگر :
این قسمت ناحیه خطر است
دوست دارم به ناموس دیگران نگاه کنم من به حریم دیگران تجاوز کنم
ولی دوست ندارم دیگران به ناموس بقیه هم به حریم من تجاوز کنند (من فضول)
من نگاه کند.
نه من وارد حریم دیگران شوم من به حریم دیگران تجاوز نکنم
نه دیگران به حریم من وارد شوند ولی دیگرا ن می توانند وارد حریم
من شوند ( من اجتماعی)
من خصوصی من عمومی
برای حفظ ارتباط خود همیشه خود را آرام و متین جلوه دهید و همیشه از لحاظ فیزیکی همواره بدنت را در حالت عادی نگه دار:
سر بالا ، پشت صاف، شانه ها بالا، همیشه با نهایت دقت سخن بگویید و آگاهانه و شمرده سخن بگو و هر چیز ی را بر زبان نیاورید و از زیاده گویی بپر هیزید.
به قول معروف :
حرفت را اول مزه مزه کن بعد حرف بزن
بدان هر انسانی دوست دارد با شخصی که : متشخص ، ظاهر و باطنی آراسته ، راستگو ، دارای اعتماد به نفس ، دارای اطلاعات و... داشته باشد دوست شود و به او افتخار می کند و همیشه سعی کن محبت هایشان را به رخ کشی و سعی در جبران باشی.
با اجازتون مبحث پیچیده ارتباط اجتماعی تموم شد ولی اگر گاهی مطلبی در این باره دیدم براتون می گذارم!
می خوام امروز یک کتاب بهتون معرفی کنم ، کتابی خوب و خواندنی است!
کتاب : چرا ببخشیم؟
نویسنده : جان کریستف آرنولد
مترجم : دکتر محمدرضا علیمی
موفق باشید
به هر کس که دوستش دارید بهش بگین
و در این روزها از هر کس دلخورین ببخشینش تا خودتون یه جا دیگه بخشیده شین!
یا زهرا
